#NoDietDay


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(English version below)

“Per stare bene bisogna iniziare a lavorare su se stessi, corpo e mente devono trovare un proprio equilibrio. In una società come quella odierna, molto legata all’immagine e sempre più priva dei punti di riferimento tradizionali” – spiega Michele Cucchi, psichiatra, Direttore Sanitario del Centro Medico Santagostino di Milano, autore del libro ‘Vincere l’ansia con l’intelligenza emotiva’.

Le curve, così come un accessorio glamour, bisogna saperle portare! E perché no a volte ostentarle e valorizzarle.

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E non solo sul Red Carpet ma anche sul “ogni giorno carpet”…

kim-kardashian-style-out-in-paris-september-2014_1 le-forme-di-monica-bellucci Dolce & Gabbana: Front Row - Milan Fashion Week Womenswear Autumn/Winter 2012/2013

Ci sono tante condizioni di disagio legate al problema dell’immagine e dell’apparenza estetica, che coinvolge anche l’abbigliamento e i canoni imposti dalla moda. Queste fragilità caratterizzano alcuni soggetti colpiti soprattutto dalla mancanza di autostima e dall’incapacità di accettarsi per come sono, di non riconoscersi allo specchio e di trasformare questa insoddisfazione in rifiuto.

Come scegliere, allora, il guardaroba perfetto? Perseguire un’aspettativa basata sulle richieste della società, non aumenta l’autostima, ma rende ancora più fragili.

Non tutti hanno ben chiaro in mente che per sapersi vestire bene occorre conoscersi bene, sapere cosa valorizza il proprio corpo. La moda ci dà una grammatica, ma tocca a noi costruire il nostro stile, valorizzando la nostra personalità!

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Del resto poi…i nostri più grandi idoli non soffrivano mica lo stress da taglia 40! 😉

Le donne hanno un grande potenziale, che a volte sottovalutano: un colore, un accessorio, un rossetto, un taglio, possono e devono esprimere molto della propria persona, non della capacità di conformarsi alla moda e ad ogni stereotipo.

Quindi ragazze … buon No Diet Day a tutte!

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“To feel good you have to start working on yourself, your body and mind must find its own balance. In a society like today, very much linked to the image and increasingly devoid of traditional reference points” – explains Michele Cucchi, psychiatrist, Medical Director of the Medical Center Santagostino Milan, author of the book ‘Winning anxiety with Emotional Intelligence’.

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Curves, as well as a glamorous accessory, must know how to bring! Why not sometimes ostentarle and enhance them.

And not just on the red carpet but also the “everyday carpet” …

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There are many difficult conditions related to the problem of the image and aesthetic appearance, which also involves the clothing and the fees imposed by fashion. These fragility characterize some people especially affected by the lack of self-esteem and inability to accept themselves as they are, do not recognize themselves in the mirror and turn this dissatisfaction in denial.

How to choose, then, the perfect wardrobe? Pursue an expectation based on the demands of the company, it does not increase self-esteem, but makes it even more fragile.

marilyn-monroe-3 Not everyone has a clear idea that it is necessary to know how to dress well know each other well, know what enhances your body. Fashion gives us a grammar, but it’s up to us to build our style, enhancing our personality!

The rest then … our biggest idols did not suffer mica stress size 40! 😉

Women have a great potential, which sometimes overlook: a color, an accessory, a lipstick, a cut, can and must express a lot of person, not the ability to conform to fashion and to every stereotype.

So girls … good No Diet Day to all!

Characters:

Beyoncè, Salma Hayek, Jennifer Lopez, Kate Winslet, Kim Kardashian, Monica Bellucci

Sofia Loren, Gina Lollobrigida, Marilyn Monroe

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